El 10 de octubre la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo estableció como la fecha para derribar estigmas y concientizar sobre la importancia de la salud mental en todo el mundo.
Por Isidora Arias
Como todos los años, este viernes 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, fecha instaurada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de promover la conciencia sobre el bienestar psicológico y emocional, y derribar tabúes que aún existen sobre los trastornos y problemas de salud mental. La iniciativa permite principalmente fomentar espacios seguros para el diálogo, la escucha y el acompañamiento durante problemas personales de todas las personas.
Actualmente, la OMS advierte sobre la intensificación de los problemas de salud mental a nivel mundial, fenómeno enraizado en crisis económicas, sociales, políticas y medioambientales que influyen en el bienestar de todo el mundo.
Esta efeméride existe desde el año 1992, tras la necesidad de tener una fecha dedicada a la visibilización de la salud mental y promover la realización de actividades de educación y apoyo en todo el mundo.
Sobre el significado de la conmemoración en Chile y el mundo, conversamos en Con Todo AM con la psicóloga particular de la Universidad Andrés Bello, Trinidad Sarquís, quien además nos entregó recomendaciones para cuidar mejor nuestro bienestar emocional y mental.
Sarquís destacó la relevancia de promover acciones de protección del bienestar psicológico de todos, como un paso para prevenir distintos trastornos mentales.
Además, comentó sobre el rol que juegan los espacios en las redes sociales, la historia del tema de la salud mental, mitos y más.
Revisa más de esto en la entrevista completa a partir de 33:22 minutos.
